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अमासी
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बूजा
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अमासी
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बूजा

अमासी बनाम बूजा पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg2.25 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.7 विटामिन
1.7.1 विटामिन ए
85.80 IU1,000.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.10.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
4.5.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.14 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
4.7.5 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
6.1.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
7.6.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
7.8.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.27 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
7.10.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.60 mg
दूध में पोषण
0 7.7
7.12.3 विटामिन डी
0.80 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
7.13.4 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
7.13.9 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
8.3.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
8.5 मिनरल्स
8.5.1 कैल्शियम
90.00 mg144.80 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
8.5.7 लोहा
0.00 mg0.10 mg
पनीर में पोषण
0 70
8.6.2 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
8.6.6 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1409
3.1.1 पोटैशियम
470.00 mg299.25 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.1.1 सोडियम
0.00 mg76.25 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.4.2 जस्ता
0.25 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.8 अन्य
2.8.1 पानी
80.00 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.5.1 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0