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अमासी बनाम बासुंदी पोषण
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अमासी
बासुंदी
बासुंदी बनाम अमासी पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg
99+
26.00 mg
40
विटामिन
विटामिन ए
85.80 IU
99+
66.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg
23
0.11 mg
10
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.14 mg
99+
0.10 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg
40
0.52 mg
12
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg
99+
0.18 mg
12
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है
5.40 µg
35
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.27 µg
99+
0.00 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
3.00 mg
6
विटामिन डी
0.80 IU
34
195.00 IU
2
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg
33
4.68 mg
3
मिनरल्स
कैल्शियम
90.00 mg
99+
473.00 mg
26
लोहा
0.00 mg
99+
0.95 mg
14
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
3.63 mg
99+
फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है
105.00 mg
99+
पोटैशियम
470.00 mg
11
231.10 mg
23
सोडियम
0.00 mg
99+
167.20 mg
99+
जस्ता
0.25 mg
99+
0.45 mg
99+
अन्य
पानी
80.00 g
उपलब्ध नहीं है
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
अमासी बनाम याकुल्ट
अमासी बनाम क्रीम फ़्राइशे
अमासी बनाम क्यूजादा
किण्वित डेयरी उत्पादों
खट्टी मलाई तथ्य
भैंस का दही तथ्य
मत्जून तथ्य
छास तथ्य
याकुल्ट तथ्य
क्रीम फ़्राइशे तथ्य
किण्वित डेयरी उत्पादों
क्यूजादा
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
वीली
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
बल्गेरियाई योगर्ट
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
» अधिक किण्वित डेयरी उत्पादों
डेयरी उत्पाद की तुलना
बासुंदी बनाम भैंस का दही
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
बासुंदी बनाम मत्जून
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
बासुंदी बनाम छास
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना