होम
 डेयरी पदार्थ

अमासी बनाम बासुंदी पोषण

अमासी
बासुंदी
बासुंदी बनाम अमासी पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100  
100  
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg  
99+
26.00 mg  
40
विटामिन
  
  
विटामिन ए
85.80 IU  
99+
66.00 IU  
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg  
23
0.11 mg  
10
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.14 mg  
99+
0.10 mg  
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg  
99+
0.52 mg  
17
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg  
99+
0.18 mg  
13
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
17.00 µg  
21
5.40 µg  
40
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.27 µg  
99+
0.00 µg  
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg  
38
3.00 mg  
7
विटामिन डी
0.80 IU  
99+
195.00 IU  
2
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.30 µg  
15
0.20 µg  
16
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg  
99+
4.68 mg  
3
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg  
33
0.00 µg  
33
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
90.00 mg  
99+
473.00 mg  
26
लोहा
0.00 mg  
99+
0.95 mg  
14
मैग्नीशियम
32.00 mg  
16
3.63 mg  
99+
फास्फोरस
157.00 mg  
40
105.00 mg  
99+
पोटैशियम
470.00 mg  
12
231.10 mg  
26
सोडियम
0.00 mg  
99+
167.20 mg  
99+
जस्ता
0.25 mg  
99+
0.45 mg  
99+
अन्य
  
  
पानी
80.00 g  
60.00 g  
कैफीन
0.00 g  
0.00 g  
लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

किण्वित डेयरी उत्पाद

किण्वित डेयरी उत्पाद

» अधिक किण्वित डेयरी उत्पाद

डेयरी उत्पाद की तुलना

» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!