Yaourt vs Skyr
Calories
Calories en 1 pat
134,00 Kcal
4
Indisponible
Calories par 100g
59,00 Kcal
99+
65,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
9,00 Kcal
2
Indisponible
Calories 1 tasse
17,00 Kcal
2
Indisponible
Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
5,00 g
99+
11,00 g
40
Glucides
3,60 g
99+
4,00 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
3,24 g
30
4,00 g
35
Graisses
0,39 g
3
0,20 g
2
% Teneur en matières grasses
3 %
3
Indisponible
Graisse Saturée
0,12 g
2
0,10 g
1
Gras Trans
0,00 g
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
0,01 g
99+
Indisponible
Monoinsaturés Graisse
0,05 g
99+
Indisponible
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
4,00 IU
99+
Indisponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
33
Indisponible
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg
31
Indisponible
Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg
21
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
Indisponible
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg
30
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,75 µg
24
Indisponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
Indisponible
Vitamine D
0,00 IU
39
Indisponible
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg
40
Indisponible
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
Indisponible
Minéraux
Calcium
110,00 mg
99+
Indisponible
Fer à repasser
0,07 mg
99+
Indisponible
Magnésium
11,00 mg
38
Indisponible
Phosphore
135,00 mg
99+
Indisponible
Potassium
141,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Sodium
36,00 mg
99+
65,00 mg
99+
Zinc
0,52 mg
99+
Indisponible
Autre
Eau
85,10 g
Indisponible
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose
Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Allergie
Yaourt et Skyr Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante
Indisponible
Quel est
Quel est
yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.
- skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
- skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
Couleur
Blanc
Indisponible
Yaourt et Skyr Saveur
Crémeux
Indisponible
Yaourt et Skyr Arôme
Frais
Indisponible
Végétarien
Non
Indisponible
Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan
Islande
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Lait, Sel, Le vinaigre
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises
Fermentation Agent
Indisponible
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol, Casserole, Agitateur
2 Bols, Récipient
Temps Durée
Temps de Préparation
8- 10 heures
24 heures
Temps de Cuisson
15
40
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
99,00 F
5
39,20 F
19
Étagère La vie
3- 5 jours
3-4 semaines
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