Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa chua Vs Skyr


Skyr Vs Sữa chua


Calo

Năng lượng trong 1 pat
134,00 kcal  
4
Không có sẵn  

Năng lượng 100g
59,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
9,00 kcal  
2
Không có sẵn  

Năng lượng trong 1 cốc
17,00 kcal  
2
Không có sẵn  

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng  
Không có sẵn  

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
5,00 g  
99+
11,00 g  
40

carbs
3,60 g  
99+
4,00 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Đường
3,24 g  
30
4,00 g  
35

Chất béo
0,39 g  
3
0,20 g  
2

% Hàm lượng chất béo
3 %  
3
Không có sẵn  

Chất béo bão hòa
0,12 g  
2
0,10 g  
1

Chất béo trans
0,00 g  
Không có sẵn  

polyunsaturated Fat
0,01 g  
99+
Không có sẵn  

Chất béo
0,05 g  
99+
Không có sẵn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
4,00 IU  
99+
Không có sẵn  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
33
Không có sẵn  

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg  
31
Không có sẵn  

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
21
Không có sẵn  

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
29
Không có sẵn  

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam  
30
Không có sẵn  

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 microgam  
24
Không có sẵn  

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
29
Không có sẵn  

Vitamin D
0,00 IU  
39
Không có sẵn  

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
18
Không có sẵn  

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg  
40
Không có sẵn  

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
27
Không có sẵn  

khoáng sản
  
  

canxi
110,00 mg  
99+
Không có sẵn  

Bàn là
0,07 mg  
99+
Không có sẵn  

magnesium
11,00 mg  
38
Không có sẵn  

Photpho
135,00 mg  
99+
Không có sẵn  

kali
141,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sodium
36,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

kẽm
0,52 mg  
99+
Không có sẵn  

khác
  
  

Nước
85,10 g  
Không có sẵn  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng  
Tốt nhất cho giảm cân, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương  

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu  
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa  
Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Làm dịu kích thích da  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends  
NA  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng  
Không Sử dụng Tìm thấy  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin  

dị ứng
  
  

Sữa chua và Skyr Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè  
Không có sẵn  

Những gì là

Những gì là
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.  
  • Skyr là một sản phẩm sữa nuôi có độ dày và màu kem và thơm.
  • Skyr là một pho mát không kem sữa tươi, căng thẳng đến một quán whipped-na.
  

Màu
trắng  
Không có sẵn  

Sữa chua và Skyr vị
kem  
Không có sẵn  

Sữa chua và Skyr mùi thơm
Tươi  
Không có sẵn  

Ăn chay
Không  
Không có sẵn  

Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  
Iceland  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa, Muối, Giấm  
1/2 Banana, 1/2 chén Dâu tây Skyr, 1/2 chén Vanilla Skyr, 1/2 Pear, Dâu tây  

Lên men Agent
Not Available  
Not Applicable  

Những điều bạn cần
bát, cái chảo, Cây khuấy  
2 bát, Thùng hàng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ  
24 giờ  

Giờ nấu ăn
15  
40  

lão hóa thời gian
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
3- 5 ngày  
3-4 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa