Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids
Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
Ajoute la luminosité à la peau, Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante
Soin des Cheveux
-
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Réduit les pellicules
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Faible en gras
Faible en gras
Quel est
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
yogourt glacé est un dessert glacé à base de yogourt et parfois d'autres produits laitiers.
Origine
Allemagne
Américain
Ingrédients
Babeurre, Lait
Gros lait, lait solide, édulcorant, Yaourt Culture
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Agitateur
Bol, Mixeur, Machine à crème glacée, Tasse à mesurer, Agitateur
Temps de Préparation
24-36 heures
30- 40 minutes
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
7 à 10 jours
1 mois