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Yak Lait vs Doogh


Doogh vs Yak Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
168,00 Kcal  
28
60,00 Kcal  
2

Calories
101,20 Kcal  
99+
61,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
5,00 Kcal  
3
8,00 Kcal  
6

Calories en 1 oz
50,00 Kcal  
22
10,00 Kcal  
1

Calories dans 1 tranche de
61,00 Kcal  
14
31,00 Kcal  
3

Portion
100  
100  

Protéines
4,95 g  
99+
3,50 g  
99+

Glucides
5,98 g  
99+
4,70 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,80 g  
99+
4,70 g  
99+

Graisses
6,12 g  
36
3,30 g  
19

Graisse Contenu
7 %  
7
1 %  
1

Graisse Saturée
39,00 g  
99+
2,10 g  
22

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
4,00 g  
5
0,10 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
22,00 g  
4
0,90 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
220,00 mg  
2
13,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
60,00 IU  
99+
66,60 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg  
29
10,00 µg  
30

La vitamine B12 (cobalamine)
0,90 µg  
24
0,37 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,40 mg  
21
0,48 mg  
32

Vitamine D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,03 mg  
99+
1,44 mg  
9

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
1 545,45 mg  
2
137,50 mg  
99+

Fer à repasser
0,57 mg  
24
0,08 mg  
99+

Magnésium
154,10 mg  
6
12,00 mg  
38

Phosphore
922,04 mg  
4
95,00 mg  
99+

Potassium
204,00 mg  
30
156,40 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
99+
7 022,40 mg  
1

Zinc
7,31 mg  
1
0,45 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
83,00 g  
89,80 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B  
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Favorable pour les nourrissons  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse  
-  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait  
-  

Importance Nutritionnelle
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines  
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement  
-  

Quel est

Quel est
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.  
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.  

Couleur
-  
-  

Saveur
Sucré  
-  

Arôme
Sucré  
-  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Tibet  
l'Iran  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
Coupe  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
84,00 F  
8
39,20 F  
19

Étagère La vie
-  
1 mois  

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