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Calories

Calories dans 1 tasse

84,00 Kcal70,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

136,00 Kcal60,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

30,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

80,00 Kcal35,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

240,00 Kcal58,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

18,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

6,00 g20,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

6,00 g17,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,00 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

-3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

0,00 g2,70 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,30 g0,06 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,30 g0,96 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

31,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

384,00 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,19 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,08 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

13,00 µg12,30 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,29 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

6,00 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,07 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,70 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

272,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,44 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

15,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

183,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

125,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

99,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,34 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

74,41 g87,42 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Améliore la digestion, Améliore la nutrition
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

Résultats dans les cheveux brillants
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
-

Quel est

Quel est

il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.

Couleur

-
Blanc

Saveur

Laiteux, Sucré
Acide

Arôme

Frais
Odeur aigre

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Israël
Les pays nordiques

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
Lait

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

1 heure
2 jours

Temps de Cuisson

10
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

41,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

-
10 à 14 jours