Tout sur le Fromage Havarti

Fromage Havarti

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1 Calories

1.1 Calories

376,00 Kcal

Rank: 20 (Overall) ▶

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

Indisponible

Rank: N/A (Overall) ▶

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

Indisponible

Rank: N/A (Overall) ▶

8 102

1.4 Calories en 1 oz

Indisponible

Rank: N/A (Overall) ▶

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

120,00 Kcal

Rank: 12 (Overall) ▶

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

25,18 g

Rank: 11 (Overall) ▶

0 215

1.8 Glucides

3,06 g

Rank: 65 (Overall) ▶

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g

Rank: 15 (Overall) ▶

0 10.3

1.8.2 Sucre

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 54.08

1.9 Graisses

29,20 g

Rank: 69 (Overall) ▶

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

38 %

Rank: 13 (Overall) ▶

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

18,58 g

Rank: 68 (Overall) ▶

0 67

1.9.3 Gras Trans

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

0,83 g

Rank: 30 (Overall) ▶

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

8,28 g

Rank: 24 (Overall) ▶

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

93,00 mg

Rank: 15 (Overall) ▶

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

1 054,00 IU

Rank: 10 (Overall) ▶

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,45 mg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,18 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

18,00 µg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

0,27 µg

Rank: 46 (Overall) ▶

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

Indisponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

Indisponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

Indisponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

Indisponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

673,00 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

0,64 mg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 70

2.4.3 Magnésium

22,00 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 444

2.4.4 Phosphore

490,00 mg

Rank: 14 (Overall) ▶

0 1409

2.4.5 Potassium

93,00 mg

Rank: 63 (Overall) ▶

0 1794

2.4.6 Sodium

690,00 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 7022.4

2.4.7 Zinc

2,94 mg

Rank: 14 (Overall) ▶

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

39,28 g

Rank: 61 (Overall) ▶

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Améliore la santé cardiovasculaire, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Fournit une saine et éclatante peau

3.2.2 Soin des Cheveux

Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Il peut être bien servi avec des fruits et du vin, Il est un fromage sandwich commun, Il fonctionne comme une table excellente fromage

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Urticaire, Vomissement