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Ma Laitier Diète


Tendu Yogurt vs Romano Fromage


Romano Fromage vs Tendu Yogurt


Calories

Calories par 100g
103,00 Kcal   
99+
387,00 Kcal   
19

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
110,00 Kcal   
18

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,17 g   
99+
31,80 g   
6

Glucides
11,89 g   
32
3,63 g   
99+

Fibre
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Sucre
11,23 g   
99+
0,73 g   
15

Graisses
2,57 g   
15
26,94 g   
99+

Graisse Saturée
0,10 g   
1
17,12 g   
99+

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
0,59 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,10 g   
99+
7,84 g   
30

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
104,00 mg   
8

Vitamines
  
  

La Vitamine A
111,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg   
35
0,37 mg   
19

Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
22
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,09 mg   
17

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
9,00 µg   
26
7,00 µg   
30

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
1,12 µg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
26

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
2,20 µg   
14

Minéraux
  
  

Calcium
88,00 mg   
99+
1 064,00 mg   
4

Fer à repasser
0,07 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnésium
10,00 mg   
99+
41,00 mg   
10

Phosphore
109,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potassium
129,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sodium
33,00 mg   
99+
1 433,00 mg   
7

Zinc
0,41 mg   
99+
2,58 mg   
22

Autre
  
  

Eau
76,81 g   
30,91 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques   
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité   

Autres Avantages Généraux
Indisponible   
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Il fonctionne comme une table excellente fromage   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques   
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium   

Allergie
  
  

Tendu Yogurt et Romano Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.   
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.   

Couleur
Indisponible   
Jaune pâle   

Tendu Yogurt et Romano Fromage Saveur
Indisponible   
Doux, Pointu, Tangy   

Tendu Yogurt et Romano Fromage Arôme
Indisponible   
Fort   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient   
Italie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture   
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Streptococcus thermophilus   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire   
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24-36 heures   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
Inconnu   
90   

Vieillissement Temps
Indisponible   
5 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
12 semaines   
2- 4 mois   

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