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Tendu Yogurt vs Paneer Nutrition


Paneer vs Tendu Yogurt Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
111,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg   
35
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
22
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
9,00 µg   
26
5,80 µg   
34

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
0,50 µg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,70 mg   
19
0,10 mg   
28

Vitamine D
0,00 IU   
39
46,00 IU   
10

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
88,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
99+
11,90 mg   
36

Phosphore
109,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Potassium
129,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodium
33,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zinc
0,41 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
76,81 g   
89,40 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
<< Calories

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