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Tendu Yogurt vs Paneer Nutrition

Tendu Yogurt
Paneer
Paneer vs Tendu Yogurt Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
5,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
111,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg   
35
0,20 mg   
40
Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
22
0,10 mg   
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,00 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
9,00 µg   
26
5,80 µg   
34
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
0,50 µg   
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,70 mg   
19
0,10 mg   
28
Vitamine D
0,00 IU   
39
46,00 IU   
10
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Indisponible   
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26
Minéraux
  
  
Calcium
88,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnésium
10,00 mg   
99+
11,90 mg   
36
Phosphore
109,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+
Potassium
129,00 mg   
99+
161,00 mg   
36
Sodium
33,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+
Zinc
0,41 mg   
99+
0,50 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
76,81 g   
89,40 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
<< Calories

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