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Ma Laitier Diète


Tendu Yogurt vs Gouda Fromage


Gouda Fromage vs Tendu Yogurt


Calories

Calories par 100g
103,00 Kcal   
99+
356,00 Kcal   
29

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
101,00 Kcal   
14

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,17 g   
99+
24,94 g   
13

Glucides
11,89 g   
32
2,22 g   
99+

Fibre
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Sucre
11,23 g   
99+
2,22 g   
22

Graisses
2,57 g   
15
27,44 g   
99+

Graisse Saturée
0,10 g   
1
17,61 g   
99+

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
0,66 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,10 g   
99+
7,75 g   
32

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
114,00 mg   
6

Vitamines
  
  

La Vitamine A
111,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg   
35
0,33 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
22
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
9,00 µg   
26
21,00 µg   
15

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
1,54 µg   
11

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Minéraux
  
  

Calcium
88,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Fer à repasser
0,07 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnésium
10,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Phosphore
109,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potassium
129,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
2

Sodium
33,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinc
0,41 mg   
99+
1,14 mg   
30

Autre
  
  

Eau
76,81 g   
41,46 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques   
Des muscles forts et en bonne santé, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Indisponible   
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Des muscles forts et en bonne santé, Lactose intolérants, Prend en charge la fonction immunitaire   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Il est généralement utilisé sur les sandwichs, froid ou fondu   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche source de vitamine K2   

Allergie
  
  

Tendu Yogurt et Gouda Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Urticaire, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.   
gouda est un fromage hollandais, nommé d'après la ville de gouda en netherlands.   

Couleur
Indisponible   
Jaune   

Tendu Yogurt et Gouda Fromage Saveur
Indisponible   
Crémeux, Fruité, Fou, Sucré   

Tendu Yogurt et Gouda Fromage Arôme
Indisponible   
Odeur aigre   

Végétarien
Indisponible   
Non   

Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient   
Pays-Bas   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture   
Chlorure de calcium, Sel de fromage, Eau froide, Lait de vache, Culture starter mésophile, Présure   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire   
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24-36 heures   
24 heures   

Temps de Cuisson
Inconnu   
120   

Vieillissement Temps
Indisponible   
12 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
0,00 F   
23

Étagère La vie
12 semaines   
Autour de 3 mois   

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