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Ma Laitier Diète


Tendu Yogurt vs Colby Fromage Faits


Colby Fromage vs Tendu Yogurt Faits


Calories

Calories par 100g
103,00 Kcal   
99+
394,00 Kcal   
16

Calories en 1 pat
Indisponible   
520,00 Kcal   
20

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
67,00 Kcal   
15

Calories 1 tasse
Indisponible   
112,00 Kcal   
20

Calories en 1 bâton
Indisponible   
110,00 Kcal   
10

Portion
100   
100   

Protéines
8,17 g   
99+
23,76 g   
17

Glucides
11,89 g   
32
2,57 g   
99+

Fibre
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Sucre
11,23 g   
99+
0,52 g   
11

Graisses
2,57 g   
15
32,11 g   
99+

Graisse Saturée
0,10 g   
1
20,22 g   
99+

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
0,95 g   
23

Monoinsaturés Graisse
0,10 g   
99+
9,28 g   
15

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

Vitamines
  
  

La Vitamine A
111,00 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg   
35
0,38 mg   
18

Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
22
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,08 mg   
21

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
9,00 µg   
26
18,00 µg   
17

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
0,83 µg   
22

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
21

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9

Minéraux
  
  

Calcium
88,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Fer à repasser
0,07 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magnésium
10,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Phosphore
109,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potassium
129,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Sodium
33,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zinc
0,41 mg   
99+
3,07 mg   
12

Autre
  
  

Eau
76,81 g   
38,20 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques   
Renforce le système immunitaire, Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Améliore le taux de métabolisme, Meilleur pour la perte de poids, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Réduit l'ostéoporose   

Autres Avantages Généraux
Indisponible   
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Bénéfique pour allaitantes et les femmes enceintes, Protège la maladie parodontale, Fournit de l'énergie   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   
Indisponible   

Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   
Indisponible   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Il est généralement utilisé comme une table de fromage   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Tendu Yogurt et Colby Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible   
ballonnement, Congestion, Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Le serrage de la gorge, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.   
fromage colby est un fromage à pâte dure semi-américain fabriqué à partir de lait de vache   

Couleur
Indisponible   
Jaune   

Tendu Yogurt et Colby Fromage Saveur
Indisponible   
Sucré   

Tendu Yogurt et Colby Fromage Arôme
Indisponible   
Doux, Sucré   

Végétarien
Indisponible   
Non   

Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient   
Winconsin, États-unis   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture   
Colorant rocou, Chlorure de calcium, Sel de fromage, Lait entier, Présure liquide, Culture starter mésophile, L'eau non chlorée   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire   
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24-36 heures   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
Inconnu   
90   

Vieillissement Temps
Indisponible   
4- 8 semaines   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
12 semaines   
3-4 semaines   

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