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Smetana vs Beurre d'arachide


Beurre d'arachide vs Smetana


Calories

Calories par 100g
292,00 Kcal   
99+
598,00 Kcal   
7

Calories en 1 pat
Indisponible   
1 543,00 Kcal   
25

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
96,00 Kcal   
16

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
2,50 g   
99+
22,21 g   
22

Glucides
2,40 g   
99+
22,31 g   
22

Fibre
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Sucre
2,40 g   
25
10,49 g   
99+

Graisses
30,00 g   
99+
3,50 g   
20

% Teneur en matières grasses
25 %   
10
Indisponible   

Graisse Saturée
18,20 g   
99+
3,50 g   
31

Gras Trans
Indisponible   
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
1,10 g   
18
1,00 g   
20

Monoinsaturés Graisse
9,00 g   
17
0,25 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
90,00 mg   
17
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
60,30 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,40 mg   
14
0,19 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
13,11 mg   
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
3

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
87,00 µg   
1

La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µg   
37
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,60 IU   
35
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,90 mg   
9
9,10 mg   
2

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
80,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,10 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnésium
9,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Phosphore
60,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Potassium
100,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodium
30,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

Zinc
0,30 mg   
99+
2,51 mg   
23

Autre
  
  

Eau
63,80 g   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie   
Lactose intolérants, Des muscles forts et en bonne santé, Contrôle du diabète, Empêche l'obésité, Absorps de calcium et de vitamine B, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Abaisse le risque de calculs biliaires, Cancer Prévient, Renforce les os   

Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire   
Réduit les graisses indésirables, Bon pour les os, Aide à maintenir la pression artérielle, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Protège contre les maladies cardiaques   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique   
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.   
Aucune utilisation trouvé, Utilisé comme un remplissage à intérieur des jouets pour chiens, Utilisé pour lutter contre la malnutrition dans les pays de la famine frappés, Utilisé pour faire un simple mangeoire pour les oiseaux en plein air   

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques   
Bonne source de calories, Bonne source de fibres alimentaires, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B3, Bonne source de vitamine B5, Une bonne source de vitamine B6, Fer riche, Magnésium riche, Manganèse riche, Phosphore riches, Riche en cuivre, Riche en fer, Riche en Phosphore, Source de vitamine E   

Allergie
  
  

Smetana et Beurre d'arachide Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Crampes abdominales, Diarrhée, Nausée, Indisponible, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Le serrage de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.   
le beurre arachide est une pâte alimentaire à base de cacahuètes grillées à sec, avec du sel, de sucre, huiles de graines, et des émulsifiants.   

Couleur
Indisponible   
Marron   

Smetana et Beurre d'arachide Saveur
Acide   
Crémeux, Fou   

Smetana et Beurre d'arachide Arôme
Laiteux   
Fou   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Russie   
Américain   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt   
Huile d'arachide, Cacahuètes grillées, Sel, Sucre, emusifiers   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol   
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24-36 heures   
10 minutes   

Temps de Cuisson
N'est pas Applicable   
5   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
68,00 F   
11

Étagère La vie
10 à 14 jours   
Autour de 3 mois   

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