Rumah
Diet Dairy Saya


Smetana vs Selai kacang


Selai kacang vs Smetana


kalori

kalori per 100g
292,00 kkal   
99+
598,00 kkal   
7

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
1.543,00 kkal   
25

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
96,00 kkal   
16

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
2,50 g   
99+
22,21 g   
22

Karbohidrat
2,40 g   
99+
22,31 g   
22

Serat
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Gula
2,40 g   
25
10,49 g   
99+

lemak
30,00 g   
99+
3,50 g   
20

% Kandungan lemak
25 %   
10
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
18,20 g   
99+
3,50 g   
31

Lemak trans
Tidak tersedia   
2,00 g   
9

Lemak tak jenuh ganda
1,10 g   
18
1,00 g   
20

monounsaturated Fat
9,00 g   
17
0,25 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
90,00 mg   
17
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
60,30 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
87,00 pg   
1

Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg   
37
0,00 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,60 IU   
35
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg   
9
9,10 mg   
2

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
80,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Besi
0,10 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesium
9,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Fosfor
60,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Kalium
100,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodium
30,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

Seng
0,30 mg   
99+
2,51 mg   
23

Lain
  
  

air
63,80 g   
0,25 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi   
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang   

Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat   
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.   
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung   

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik   
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E   

Alergi
  
  

Smetana dan Selai kacang Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.   
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.   

Warna
Tidak tersedia   
Coklat   

Smetana dan Selai kacang Rasa
Asam   
Lembut, Pedas   

Smetana dan Selai kacang Aroma
Seperti susu   
Pedas   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Rusia   
Amerika   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt   
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk   
2 Bowls, panci saus, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam   
10 menit   

Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan   
5   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
68,00 ° F   
11

Shelf hidup
10 sampai 14 hari   
Sekitar 3 bulan   

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu