Smetana Vs Pindakaas
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
1.543,00 kcal
25
calorieën per 100g
292,00 kcal
99+
598,00 kcal
7
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
96,00 kcal
16
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
2,50 G
99+
22,21 G
22
Koolhydraten
2,40 G
99+
22,31 G
22
Vezel
0,00 G
15
5,00 G
2
Suiker
2,40 G
25
10,49 G
99+
Fats
30,00 G
99+
3,50 G
20
% Vetgehalte
25 %
10
Niet beschikbaar
Verzadigd vet
18,20 G
99+
3,50 G
31
Trans vet
Niet beschikbaar
2,00 G
9
Meervoudig onverzadigd vet
1,10 G
18
1,00 G
20
Enkelvoudig onverzadigd vet
9,00 G
17
0,25 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
90,00 mg
17
2,50 mg
99+
vitaminen
vitamine A
60,30 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,15 mg
8
Vitamine B2 (riboflavine)
0,40 mg
14
0,19 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
40
13,11 mg
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,44 mg
3
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug
25
87,00 ug
1
Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug
37
0,00 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamine D
0,60 IU
35
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar
0,00 ug
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,90 mg
9
9,10 mg
2
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
27
0,30 ug
23
mineralen
Calcium
80,00 mg
99+
49,00 mg
99+
Ijzer
0,10 mg
99+
1,74 mg
9
Magnesium
9,00 mg
99+
168,00 mg
5
Fosfor
60,00 mg
99+
335,00 mg
30
Kalium
100,00 mg
99+
558,00 mg
7
Natrium
30,00 mg
99+
426,00 mg
29
Zink
0,30 mg
99+
2,51 mg
23
anders
Water
63,80 G
0,25 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie
lactose Intolerants, Sterke en gezonde spieren, controles Diabetes, voorkomt zwaarlijvigheid, Absorps van calcium en vitamine B, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Verlaagt het risico van galstenen, Cancer voorkomt, versterkt de botten
Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
Vermindert ongewenste vetten, Goed voor de botten, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten
Geen toepassingen gevonden, Gebruikt als vulling binnen hond speelgoed, Wordt gebruikt om ondervoeding te vechten in hongersnood getroffen landen, Gebruikt om een eenvoudige outdoor vogelvoeder te maken
Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
Goede bron van calorieën, Goede bron van voedingsvezels, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B3, Goede bron van vitamine B5, Goede bron van vitamine B6, ijzerrijke, magnesium rijk, mangaan rijk, fosfor rijk, Rijk aan koper, Rijk aan ijzer, Rijk aan Fosfor, Bron van vitamine E
Allergie
Smetana En Pindakaas allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Buikkrampen, Diarree, Misselijkheid, Niet beschikbaar, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Aanscherping van de keel, braken, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.
Pindakaas is een voedingsmiddel pasta gemaakt van droge geroosterde pinda's, met toevoeging van zout, suiker, plantaardige oliën en emulgatoren.
Kleur
Niet beschikbaar
Bruin
Smetana En Pindakaas Smaak
zuur
Romig, Nootachtig
Smetana En Pindakaas Aroma
Melkachtig
Nootachtig
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Rusland
Amerikaans
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt
Pinda-olie, geroosterde pinda's, Zout, Suiker, emusifiers
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom
2 Bowls, steelpan, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
24-36 uur
10 minuten
Kooktijd
Niet toepasbaar
5
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
68,00 ° F
11
Houdbaarheid
10 tot 14 dagen
Rond 3 maanden
