Smetana Vs Bơ đậu phộng
Calo
Năng lượng 100g
292,00 kcal
99+
598,00 kcal
7
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
1.543,00 kcal
25
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
96,00 kcal
16
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
2,50 g
99+
22,21 g
22
carbs
2,40 g
99+
22,31 g
22
Chất xơ
0,00 g
15
5,00 g
2
Đường
2,40 g
25
10,49 g
99+
Chất béo
30,00 g
99+
3,50 g
20
% Hàm lượng chất béo
25 %
10
Không có sẵn
Chất béo bão hòa
18,20 g
99+
3,50 g
31
Chất béo trans
Không có sẵn
2,00 g
9
polyunsaturated Fat
1,10 g
18
1,00 g
20
Chất béo
9,00 g
17
0,25 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
90,00 mg
17
2,50 mg
99+
Vitamin
vitamin A
60,30 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,15 mg
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg
14
0,19 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
13,11 mg
1
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,44 mg
3
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam
25
87,00 microgam
1
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 microgam
37
0,00 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamin D
0,60 IU
35
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,90 mg
9
9,10 mg
2
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
0,30 microgam
23
khoáng sản
canxi
80,00 mg
99+
49,00 mg
99+
Bàn là
0,10 mg
99+
1,74 mg
9
magnesium
9,00 mg
99+
168,00 mg
5
Photpho
60,00 mg
99+
335,00 mg
30
kali
100,00 mg
99+
558,00 mg
7
sodium
30,00 mg
99+
426,00 mg
29
kẽm
0,30 mg
99+
2,51 mg
23
khác
Nước
63,80 g
0,25 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng
Intolerants lactose, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, kiểm soát bệnh tiểu đường, Ngăn chặn béo phì, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ CHD, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường Bones
Lợi ích chung khác
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Giảm chất béo không mong muốn, Tốt cho xương, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Bảo vệ chống lại bệnh tim
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.
Không Sử dụng Tìm thấy, Được sử dụng Như Điền Bên Dog Đồ chơi, Được sử dụng để chống suy dinh dưỡng Trong nước Nạn đói bị ảnh hưởng, Được sử dụng để làm cho một feeder chim ngoài trời đơn giản
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn chất xơ ăn kiêng, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B3, Tốt Nguồn Vitamin B5, Tốt Nguồn vitamin B6, sắt giàu, magnesium giàu, mangan giàu, Photpho giàu, Giàu Trong đồng, Giàu sắt Trong, Giàu Trong Photpho, Nguồn Vitamin E
dị ứng
Smetana và Bơ đậu phộng Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Chuột rút ở bụng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Không có sẵn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Thắt chặt Trong Họng, nôn, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.
Bơ đậu phộng là một dán thực phẩm làm từ đậu phộng rang khô, với thêm muối, đường, dầu hạt giống, và chất nhũ hoá.
Màu
Không có sẵn
nâu
Smetana và Bơ đậu phộng vị
Chua
kem, truyện đầy thú vị
Smetana và Bơ đậu phộng mùi thơm
Milky
truyện đầy thú vị
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Nga
Người Mỹ
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua
Peanut Oil, Đậu phộng rang, Muối, Đường, Emusifiers
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
bát
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ
10 phút
Giờ nấu ăn
không áp dụng
5
lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F
19
68,00 ° F
11
Thời gian sống
10 Để 14 Ngày
Khoảng 3 tháng
|
||
|
||
|
