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Skyr vs Yak Lait


Yak Lait vs Skyr


Calories

Calories dans 1 tasse
110,00 Kcal  
10
168,00 Kcal  
28

Calories
65,00 Kcal  
99+
101,20 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
8,00 Kcal  
6
5,00 Kcal  
3

Calories en 1 oz
59,00 Kcal  
26
50,00 Kcal  
22

Calories dans 1 tranche de
59,00 Kcal  
13
61,00 Kcal  
14

Portion
100  
100  

Protéines
11,00 g  
40
4,95 g  
99+

Glucides
4,00 g  
99+
5,98 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,00 g  
36
4,80 g  
99+

Graisses
0,20 g  
2
6,12 g  
36

Graisse Contenu
0 %  
7 %  
7

Graisse Saturée
0,10 g  
1
39,00 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,20 g  
99+
4,00 g  
5

Monoinsaturés Graisse
0,20 g  
99+
22,00 g  
4

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
5,00 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitamines
  
  

La Vitamine A
40,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
9
0,15 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
19,00 µg  
19
11,00 µg  
29

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,90 µg  
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,90 mg  
8
1,40 mg  
21

Vitamine D
0,50 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,40 µg  
14

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,53 mg  
19
0,03 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
120,00 mg  
99+
1 545,45 mg  
2

Fer à repasser
0,80 mg  
17
0,57 mg  
24

Magnésium
9,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Phosphore
110,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potassium
0,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodium
65,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,53 mg  
99+
7,31 mg  
1

Autre
  
  

Eau
74,00 g  
83,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose  
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
Favorable pour les nourrissons  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau  
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine  
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement  

Quel est

Quel est
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
Sucré  

Arôme
-  
Sucré  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Islande  
Tibet  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises  
-  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient  
-  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24 heures  
-  

Temps de Cuisson
40  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
84,00 F  
8

Étagère La vie
3-4 semaines  
-  

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