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Skyr
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Crème Aigre
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Crème Aigre

Skyr vs Crème Aigre Faits

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Calories

Calories dans 1 tasse

110,00 Kcal455,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

65,00 Kcal193,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

8,00 Kcal24,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

59,00 Kcal57,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

59,00 Kcal197,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

11,00 g2,10 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,00 g2,90 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,00 g2,90 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

0,20 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

0 %14 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

0,10 g12,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,20 g0,80 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,20 g5,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

5,00 mg52,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

40,00 IU436,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

19,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,50 µg0,30 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,90 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,53 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

120,00 mg141,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,80 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

9,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

110,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,00 mg211,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

65,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,53 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

74,00 g71,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose
Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
-

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Acide

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

-
Oui

Origine

Islande
Europe, Grèce, Italie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises
Crème ordinaire, Lait écrémé

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Récipient
Bol, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

24 heures
20- 25 minutes

Temps de Cuisson

40
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F40,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

3-4 semaines
12 semaines