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Ryazhenka vs Fromage Bleu Nutrition

Ryazhenka
Fromage Bleu
Fromage Bleu vs Ryazhenka Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
14,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
63,00 IU  
99+
721,00 IU  
25
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,38 mg  
18
Vitamine B3 (Niacine)
1,30 mg  
5
1,02 mg  
9
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
1,50 mg  
1
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg  
22
36,00 µg  
12
La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
1,22 µg  
17
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38
Vitamine D
49,00 IU  
8
21,00 IU  
25
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
32
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
2,40 µg  
14
Minéraux
  
  
Calcium
138,00 mg  
99+
528,00 mg  
22
Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,31 mg  
38
Magnésium
10,00 mg  
99+
23,00 mg  
24
Phosphore
116,00 mg  
99+
387,00 mg  
24
Potassium
510,00 mg  
10
256,00 mg  
22
Sodium
50,00 mg  
99+
1 146,00 mg  
8
Zinc
0,40 mg  
99+
2,66 mg  
22
Autre
  
  
Eau
74,30 g  
42,41 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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