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Ma Laitier Diète


Romano Fromage vs Roquefort Fromage


Roquefort Fromage vs Romano Fromage


Calories

Calories dans 1 tasse
452,00 Kcal  
99+
375,00 Kcal  
99+

Calories
387,00 Kcal  
19
369,00 Kcal  
24

Calories dans 1 cuillère à soupe
108,00 Kcal  
99+
56,00 Kcal  
30

Calories en 1 oz
110,00 Kcal  
99+
105,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
298,00 Kcal  
99+
369,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
31,80 g  
6
21,54 g  
24

Glucides
3,63 g  
99+
2,00 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
0,73 g  
16
0,50 g  
10

Graisses
26,94 g  
99+
30,64 g  
99+

Graisse Contenu
28 %  
25
32 %  
28

Graisse Saturée
17,12 g  
99+
19,26 g  
99+

Gras Trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,59 g  
99+
1,32 g  
16

Monoinsaturés Graisse
7,84 g  
32
8,47 g  
24

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
104,00 mg  
8
90,00 mg  
17

Vitamines
  
  

La Vitamine A
415,00 IU  
40
1 047,00 IU  
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg  
20
0,59 mg  
6

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg  
99+
0,73 mg  
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
19
0,12 mg  
14

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg  
35
49,00 µg  
9

La vitamine B12 (cobalamine)
1,12 µg  
20
0,64 µg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
20,00 IU  
26
0,50 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg  
34
0,85 mg  
14

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg  
16
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
1 064,00 mg  
4
662,00 mg  
18

Fer à repasser
0,77 mg  
18
0,56 mg  
25

Magnésium
41,00 mg  
11
30,00 mg  
17

Phosphore
760,00 mg  
5
392,00 mg  
23

Potassium
86,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodium
1 433,00 mg  
7
1 809,00 mg  
3

Zinc
2,58 mg  
24
2,08 mg  
29

Autre
  
  

Eau
30,91 g  
39,38 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité  
Aides système nerveux, Anti-inflammatoire, Elle inhibe la propagation de Chlamydia  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  
Il inhibe LPS la migration des leucocytes, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il fonctionne comme une table excellente fromage  
Utilisé pour faire des pansements et des garnitures sur Burgers et salades  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium  
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Contient magnésium, Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  
Diarrhée, Enrouement de la gorge entraînant des difficultés à avaler, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, Des épisodes de toux persistantes, Nez qui coule ou bouché, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.  
roquefort est un fromage bleu français, fabriqué à partir du lait de brebis.  

Couleur
Jaune pâle  
Bleu  

Saveur
Doux, Pointu, Tangy  
Salé, Pointu, Tangy  

Arôme
Fort  
Odeur aigre, Fort  

Végétarien
Oui  
Non  

Origine
Italie  
France  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier  
Présure, Sel de mer, Lait de brebis  

Fermentation Agent
Streptococcus thermophilus  
Pencillium roqueforti  

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse  
Fromage presse, Étamine, Récipient, poids lourd, Moule, Emballage plastique  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures  
3- 4 heures  

Temps de Cuisson
90  
90  

Vieillissement Temps
5 mois  
3 semaines  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
2- 4 mois  
3-4 semaines  

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