Romano Cheese Vs kefir
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
387,00 kcal
19
41,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
110,00 kcal
18
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
31,80 g
6
3,79 g
99+
carbs
3,63 g
99+
4,48 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
0,73 g
15
4,61 g
99+
Chất béo
26,94 g
99+
0,93 g
7
Chất béo bão hòa
17,12 g
99+
0,66 g
7
Chất béo trans
Không có sẵn
0,04 g
1
polyunsaturated Fat
0,59 g
99+
0,05 g
99+
Chất béo
7,84 g
30
0,31 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
104,00 mg
8
5,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
415,00 IU
40
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg
19
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg
17
0,06 mg
31
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam
30
13,00 microgam
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 microgam
19
0,29 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamin D
20,00 IU
22
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam
12
1,00 microgam
7
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,23 mg
26
0,02 mg
39
Vitamin K (phylloquinone)
2,20 microgam
14
0,10 microgam
26
khoáng sản
canxi
1.064,00 mg
4
130,00 mg
99+
Bàn là
0,77 mg
17
0,04 mg
99+
magnesium
41,00 mg
10
12,00 mg
35
Photpho
760,00 mg
5
105,00 mg
99+
kali
86,00 mg
99+
164,00 mg
34
sodium
1.433,00 mg
7
40,00 mg
99+
kẽm
2,58 mg
22
0,46 mg
99+
khác
Nước
30,91 g
90,07 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Cung cấp cho một làn da mượt mà
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
Tăng cường Roots tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
dị ứng
Romano Cheese và kefir Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
Màu
Màu vàng nhạt
Không có sẵn
Romano Cheese và kefir vị
ôn hòa, Nhọn, thơm
Khoa trương
Romano Cheese và kefir mùi thơm
Mạnh
Milky
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Ý
Bắc Caucasus Regions
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
Lên men Agent
Streptococcus thermophilus
Not Applicable
Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours
10 12 Hours
Giờ nấu ăn
90
20
lão hóa thời gian
5 tháng
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Thời gian sống
2- 4 tháng
2- 3 tuần
