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Ricotta Fromage vs Gruyère Fromage Nutrition

Ricotta Fromage
Gruyère Fromage
Gruyère Fromage vs Ricotta Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
51,00 mg  
29
110,00 mg  
7
Vitamines
  
  
La Vitamine A
445,00 IU  
35
948,00 IU  
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
15
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
31
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
21
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
10,00 µg  
30
La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg  
99+
1,60 µg  
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamine D
10,00 IU  
31
24,00 IU  
21
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
29
Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 µg  
24
2,70 µg  
11
Minéraux
  
  
Calcium
207,00 mg  
99+
1 011,00 mg  
6
Fer à repasser
0,38 mg  
33
0,17 mg  
99+
Magnésium
11,00 mg  
99+
36,00 mg  
14
Phosphore
2,50 mg  
99+
605,00 mg  
8
Potassium
105,00 mg  
99+
81,00 mg  
99+
Sodium
84,00 mg  
99+
714,00 mg  
15
Zinc
1,16 mg  
32
3,90 mg  
6
Autre
  
  
Eau
71,70 g  
33,19 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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