Ricotta Fromage

Caramel

Ricotta Fromage vs Caramel

Ricotta Fromage

Caramel

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Calories

Calories dans 1 tasse

339,00 Kcal-

50 1927

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Calories

174,00 Kcal458,00 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

39,00 Kcal51,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

39,00 Kcal-

10 717

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Calories dans 1 tranche de

174,00 Kcal53,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

11,26 g3,82 g

0 215

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Glucides

3,04 g67,56 g

0 205

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Fibre

0,00 g2,80 g

0 10.3

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Sucre

0,27 g54,08 g

0 54.08

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Graisses

12,98 g20,42 g

0.1 175

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Graisse Contenu

13 %-

0 100

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Graisse Saturée

8,30 g13,80 g

0 67

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Gras Trans

2,00 g0,27 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

0,39 g1,00 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

3,63 g0,25 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

51,00 mg17,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

445,00 IU246,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg3,50 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,25 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg3,80 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg1,50 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,00 µg2,50 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,34 µg0,35 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,40 mg

0 7.7

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Vitamine D

10,00 IU0,25 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg2,50 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,11 mg0,25 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 µg4,25 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

207,00 mg83,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

0,38 mg1,20 mg

0 70

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Magnésium

11,00 mg3,25 mg

0 444

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Phosphore

2,50 mg2,50 mg

0 1409

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Potassium

105,00 mg0,25 mg

0 1794

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Sodium

84,00 mg246,00 mg

0 7022.4

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Zinc

1,16 mg0,25 mg

0 7.31

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Autre

Eau

71,70 g6,99 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie

Quel est

Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.

le caramel est un liquide fabriqué par le chauffage et la cuisson du sucre ou du sirop il devienne brun qui est utilisée comme ingrédient pour les colorants et aromatisants alimentaires.