Quark

Buffle Lait Caillé

Quark vs Buffle Lait Caillé Faits

Quark

Buffle Lait Caillé

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1 Calories

1.1 Calories

0,08 Kcal63,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

IndisponibleIndisponible

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

IndisponibleIndisponible

8 102

1.4 Calories en 1 oz

IndisponibleIndisponible

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

IndisponibleIndisponible

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

14,10 g5,25 g

0 215

1.8 Glucides

3,50 g7,04 g

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

3,50 g7,04 g

0 54.08

1.9 Graisses

10,60 g1,55 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

Indisponible7 %

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

7,00 g1,00 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

IndisponibleIndisponible

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

0,01 g0,04 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

0,20 g0,43 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

1,00 mg6,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

0,00 IU90,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mgIndisponible

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,30 mgIndisponible

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

Indisponible3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,01 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

Indisponible2,50 µg

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

0,70 µg0,35 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,00 mgIndisponible

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,00 IUIndisponible

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µgIndisponible

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,01 mgIndisponible

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

IndisponibleIndisponible

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

130,00 mg121,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

0,00 mgIndisponible

0 70

2.4.3 Magnésium

10,00 mgIndisponible

0 444

2.4.4 Phosphore

100,00 mgIndisponible

0 1409

2.4.5 Potassium

150,00 mg234,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

40,00 mg70,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,60 mg0,00 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

80,53 gIndisponible

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire

Absorps de calcium et de vitamine B, Aides à la gueule de bois, Améliore la fertilité, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit la chaleur du corps, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Indisponible

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

Non Défini

Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau radieuse et belle, Naturel masque facial fait maison, Fournit une saine et éclatante peau, Enlève les cernes, Apaise irritation de la peau

3.2.2 Soin des Cheveux

Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Aucune utilisation trouvé

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Faible en gras

Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en vitamine A

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Indisponible

Douleur abdominale, Tousser, Diarrhée, Difficulté à respirer, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante

4 Quel est

4.1 Quel est

Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.