Quark

Buffalo coalhada

Quark vs Buffalo coalhada fatos

Quark

Buffalo coalhada

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1 Calorias

1.1 Calorias

0,08 kcal63,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

14,10 g5,25 g

0 215

1.8 Carboidratos

3,50 g7,04 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

3,50 g7,04 g

0 54.08

1.9 Gorduras

10,60 g1,55 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponível7 %

1 91

1.9.2 Gordura saturada

7,00 g1,00 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponívelnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,01 g0,04 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

0,20 g0,43 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

1,00 mg6,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

0,00 IU90,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mgnão disponível

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mgnão disponível

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível2,50 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 µg0,35 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

1,00 mgnão disponível

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IUnão disponível

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

0,00 µgnão disponível

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,01 mgnão disponível

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponívelnão disponível

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

130,00 mg121,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,00 mgnão disponível

0 70

2.4.3 Magnésio

10,00 mgnão disponível

0 444

2.4.4 Fósforo

100,00 mgnão disponível

0 1409

2.4.5 Potássio

150,00 mg234,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

40,00 mg70,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,60 mg0,00 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

80,53 gnão disponível

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

previne o cancro, estimula o sistema imunológico

absorps de cálcio e vitamina B, Aids ressaca, aumenta a fertilidade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz o calor do corpo, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico

3.1.1 Outros benefícios gerais

melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

não disponível

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

não definido

acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele radiante e bonita, Natural caseiro facial máscara, fornece a pele macia, saudável e brilhante, remove olheiras, acalma a irritação da pele

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de proteína, baixo teor de gordura

boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

dor abdominal, tosse, diarréia, dificuldade em respirar, Hives, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira

4 O que é

4.1 O que é

Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.