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Ma Laitier Diète


Provolone Fromage vs Viili


Viili vs Provolone Fromage


Calories

Calories dans 1 tasse
463,00 Kcal  
99+
170,00 Kcal  
29

Calories
351,00 Kcal  
32
67,80 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
60,00 Kcal  
34
35,00 Kcal  
23

Calories en 1 oz
100,00 Kcal  
99+
60,00 Kcal  
27

Calories dans 1 tranche de
98,00 Kcal  
27
64,00 Kcal  
15

Portion
100  
100  

Protéines
25,58 g  
10
3,49 g  
99+

Glucides
2,14 g  
99+
4,20 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
0,56 g  
13
22,00 g  
99+

Graisses
26,62 g  
99+
4,13 g  
25

Graisse Contenu
26 %  
23
3 %  
3

Graisse Saturée
17,08 g  
99+
2,71 g  
29

Gras Trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,77 g  
35
0,06 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
7,39 g  
36
0,96 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
69,00 mg  
22
16,10 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
880,00 IU  
20
13,44 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,32 mg  
25
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
36
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg  
30
12,30 µg  
26

La vitamine B12 (cobalamine)
1,46 µg  
14
0,34 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
20,00 IU  
26
0,40 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg  
16
0,30 µg  
29

Minéraux
  
  

Calcium
756,00 mg  
9
114,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,52 mg  
26
0,00 mg  
99+

Magnésium
28,00 mg  
19
11,50 mg  
40

Phosphore
496,00 mg  
13
93,10 mg  
99+

Potassium
138,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sodium
876,00 mg  
10
37,50 mg  
99+

Zinc
3,23 mg  
11
0,43 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
40,95 g  
87,42 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Bon pour la vue, Os sains  
Aid for the ACE inhibitory activity, Effet antioxydante, Une Activité Antitumorale, Effets Immunomodulateurs  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  
effet antioxydante  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  
Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
fromage provolone est un fromage italien au lait de vache.  
  • viili est un mésophile lait fermenté de type yogourt qui a pris naissance dans les pays nordiques.
  • viili est un yaourt héritage traditionnel de finlande.
  

Couleur
Jaune pâle  
Blanc  

Saveur
De beurre, Doux, Pointu, Épicé, Sucré, Tangy  
Yogurt like  

Arôme
Agréable  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Italie  
Finlande, Suède  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Sel de fromage, Eau froide, Le lait de vache pasteurisé, Présure, Démarreur thermophile  
Villi culture, Le lait entier  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  
Récipient en verre avec couvercle, Bol, coton serviette, Coupe, Tasse à mesurer, Assiette  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
24 heures  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
4 mois  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
64,00 F  
12

Étagère La vie
2- 3 semaines  
15 jours  

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