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Provolone Fromage vs Quark Nutrition

Provolone Fromage
Quark
Quark vs Provolone Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
69,00 mg   
22
1,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
880,00 IU   
20
0,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,32 mg   
24
0,30 mg   
27
Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
27
Indisponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,01 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
Indisponible   
La vitamine B12 (cobalamine)
1,46 µg   
14
0,70 µg   
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16
Vitamine D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
0,01 mg   
40
Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg   
14
Indisponible   
Minéraux
  
  
Calcium
756,00 mg   
9
130,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,52 mg   
25
0,00 mg   
99+
Magnésium
28,00 mg   
16
10,00 mg   
99+
Phosphore
496,00 mg   
13
100,00 mg   
99+
Potassium
138,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+
Sodium
876,00 mg   
10
40,00 mg   
99+
Zinc
3,23 mg   
11
0,60 mg   
38
Autre
  
  
Eau
40,95 g   
80,53 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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