Calories dans 1 tasse
113,00 Kcal1 058,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
352,00 Kcal466,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
27,00 Kcal65,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
99,00 Kcal132,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
103,00 Kcal89,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
78,13 g9,65 g
0
215
👆🏻
Glucides
6,25 g42,65 g
0
205
👆🏻
Fibre
3,10 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
0,00 g40,00 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
1,56 g29,51 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
1 %30 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
2,00 g19,16 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,30 g0,94 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
0,16 g7,88 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
27,03 mg94,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
0,00 IU1 113,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,61 mg0,32 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
2,02 mg1,38 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
1,14 mg0,81 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,61 mg0,27 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
33,00 µg5,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
2,45 µg2,42 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
469,00 mg0,52 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
1,13 mg70,00 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
195,00 mg444,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
1 321,00 mg1 409,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
500,00 mg600,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
156,00 mg1,14 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
6,18 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
3,44 g13,44 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion
Absorps de calcium et de vitamine B
Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Soin des Cheveux
-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
-
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
-
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.
gjeitost est un norwegian, semi dur, fromage, fabriqué à partir de vache pasteurisé et le lait de chèvre.
Couleur
Blanc
D'or Orange
Saveur
Dépend des agents aromatisants ajoutés
Burnt Caramel, Sucré
Arôme
-
Doux
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Europe
Norvège
Portion
100
100
Ingrédients
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
8- 10 heures
15- 20 minutes
Temps de Cuisson
-
-
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
72,00 F383,00 F
-20
383
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Étagère La vie
Autour de 6 mois
2- 3 semaines