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Petit lait Protéine vs Filmjolk


Filmjolk vs Petit lait Protéine


Calories

Calories par 100g
352,00 Kcal   
31
60,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
113,00 Kcal   
3
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
27,00 Kcal   
9
Indisponible   

Calories 1 tasse
99,00 Kcal   
12
Indisponible   

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
78,13 g   
4
8,00 g   
99+

Glucides
6,25 g   
40
20,00 g   
26

Fibre
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Sucre
0,00 g   
17,00 g   
99+

Graisses
1,56 g   
12
4,00 g   
24

Graisse Saturée
2,00 g   
16
2,70 g   
25

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,30 g   
99+
0,06 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,16 g   
99+
0,96 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
27,03 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
2,02 mg   
1
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,14 mg   
5
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,40 mg   
5

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
33,00 µg   
11
12,30 µg   
21

La vitamine B12 (cobalamine)
2,45 µg   
4
0,34 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
33

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
469,00 mg   
27
385,00 mg   
30

Fer à repasser
1,13 mg   
11
0,00 mg   
99+

Magnésium
195,00 mg   
4
11,50 mg   
37

Phosphore
1 321,00 mg   
2
93,10 mg   
99+

Potassium
500,00 mg   
10
170,00 mg   
32

Sodium
156,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinc
6,18 mg   
2
0,43 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
3,44 g   
87,42 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion   
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion   
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
N'est pas Applicable   
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
N'est pas Applicable   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Petit lait Protéine et Filmjolk Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.   
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.   

Couleur
Blanc   
Blanc   

Petit lait Protéine et Filmjolk Saveur
Dépend des agents aromatisants ajoutés   
Acide   

Petit lait Protéine et Filmjolk Arôme
Indisponible   
Odeur aigre   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Europe   
Les pays nordiques   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt   
Lait   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire   
Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
8- 10 heures   
2 jours   

Temps de Cuisson
NA   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
72,00 F   
10
39,20 F   
19

Étagère La vie
Autour de 6 mois   
10 à 14 jours   

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