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Meine Molkerei Diät


Paneer vs Milchpulver Fakten


Milchpulver vs Paneer Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
43,50 Kcal   
99+
362,00 Kcal   
27

Kalorien Im 1 Pat
79,90 Kcal   
2
434,00 Kcal   
13

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
17,00 Kcal   
5

Kalorien In 1 Cup
12,20 Kcal   
1
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
12,20 Kcal   
1
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
18,30 g   
30
36,16 g   
5

Kohlenhydrate
5,50 g   
99+
51,98 g   
6

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
5,50 g   
99+
51,98 g   
99+

Fette
0,90 g   
6
0,77 g   
5

% Fettgehalt
1 %   
1
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
0,60 g   
5
0,50 g   
4

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
0,03 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,30 G   
99+
0,20 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
4,60 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
174,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,42 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
1,55 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,95 mg   
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,36 mg   
6

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg   
34
50,00 µg   
7

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg   
30
4,03 µg   
1

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg   
28
6,80 mg   
2

Vitamin-D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
127,00 mg   
99+
1.257,00 mg   
3

Eisen
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnesium
11,90 mg   
36
110,00 mg   
7

Phosphor
101,00 mg   
99+
968,00 mg   
3

Kalium
161,00 mg   
36
1.794,00 mg   
1

Natrium
47,50 mg   
99+
535,00 mg   
27

Zink
0,50 mg   
99+
4,08 mg   
5

Andere
  
  

Wasser
89,40 g   
3,16 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs   
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vorteilhaft für das Fortpflanzungssystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Günstig für Kleinkinder, Starke und gesunde Muskeln, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy   

Andere allgemeiner Vorteile
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume   
Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten   
Nicht Verfügbar   

Haarpflege
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden   
Fettfreie Milchpulver wird als sättigende Mittel in biotechnologischen Prozessen verwendet, Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen., Es ist ein gemeinsames Element an Orten, wo frische Milch kein gangbarer Weg ist, wie Atombunker., Es wird manchmal in der Filmherstellung als nicht toxisch Stütze eingesetzt., Es wird in den Rezepten verwendet, in denen Milch Zugabe würde das Produkt dünn, wie Backwaren machen., Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   

Allergie
  
  

Paneer und Milchpulver Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Nicht Verfügbar, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Verschärfung der Kehle, Erbrechen   

Was ist

Was ist
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.   
Milchpulver oder Trockenmilch ist ein Milchprodukt, hergestellt von Milch bis zur Trockenheit verdampft. Der Zweck ist, die Haltbarkeit zu verlängern.   

Farbe
Weiß   
Weiß   

Paneer und Milchpulver Geschmack
Milchig   
Milchig   

Paneer und Milchpulver Aroma
Frisch, Milchig   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan   
Russland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig   
Pasteurisierte Milch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb   
Nicht Anwendbar   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten   
Nicht Verfügbar   

Kochzeit
15   
Nicht Verfügbar   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
2 Jahre   

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