1 Calories
1.1 Calories
43,50 Kcal221,30 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
79,90 KcalIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
12,20 KcalIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
12,20 KcalIndisponible
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.8 Glucides
1.8.1 Fibre
1.8.2 Sucre
1.9 Graisses
1.9.1 Graisse Contenu
1.9.2 Graisse Saturée
1.9.3 Gras Trans
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
174,00 IU149,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,04 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
2.3.9 Vitamine D
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
IndisponibleIndisponible
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mgIndisponible
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µgIndisponible
0
30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
2.4.2 Fer à repasser
2.4.3 Magnésium
2.4.4 Phosphore
2.4.5 Potassium
2.4.6 Sodium
47,50 mg20,60 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Autre
2.5.1 Eau
89,40 gIndisponible
0
221
2.5.2 Caféine
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient
Absorps de calcium et de vitamine B
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules
NA
3.2.2 Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
NA
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte
Aucune utilisation trouvé
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.
produit laitier
4.1.1 Couleur
4.1.2 Saveur
4.1.3 Arôme
Frais, Laiteux
Indisponible
4.1.4 Végétarien
4.2 Origine
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan
France
5 Comment Faire
5.1 Portion
5.2 Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre
Lait, Sucre, Extrait de vanille, Vitellus
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire
Poêle à frire, Agitateur
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
30- 40 minutes
5- 10 minutes
5.4.2 Temps de Cuisson
5.4.3 Vieillissement Temps
N'est pas Applicable
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
5.5.2 Étagère La vie