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Ma Laitier Diète


Madzoun vs Qurut


Qurut vs Madzoun


Calories

Calories dans 1 tasse
147,00 Kcal  
20
117,00 Kcal  
12

Calories
0,06 Kcal  
99+
886,00 Kcal  
2

Calories dans 1 cuillère à soupe
50,00 Kcal  
27
12,00 Kcal  
8

Calories en 1 oz
43,00 Kcal  
20
43,00 Kcal  
20

Calories dans 1 tranche de
425,00 Kcal  
99+
-  

Portion
100  
100  

Protéines
2,80 g  
99+
8,00 g  
99+

Glucides
3,60 g  
99+
28,00 g  
13

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
5,80 g  
99+
8,00 g  
99+

Graisses
3,20 g  
16
80,00 g  
99+

Graisse Contenu
2 %  
2
10 %  
10

Graisse Saturée
1,80 g  
15
12,00 g  
99+

Gras Trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,20 g  
99+
48,00 g  
1

Monoinsaturés Graisse
0,80 g  
99+
20,00 g  
7

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
14,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitamines
  
  

La Vitamine A
58,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,18 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
14,00 µg  
24
64,00 µg  
4

La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µg  
99+
1,20 µg  
18

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,50 mg  
11
0,80 mg  
27

Vitamine D
1,20 IU  
99+
15,00 IU  
29

Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,15 mg  
39
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
120,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,40 mg  
32
0,30 mg  
39

Magnésium
10,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Phosphore
113,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potassium
396,00 mg  
14
407,00 mg  
13

Sodium
-  
1 807,00 mg  
4

Zinc
0,64 mg  
99+
3,20 mg  
12

Autre
  
  

Eau
87,53 g  
75,60 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Remède pour le stress et l'anxiété  
-  

Autres Avantages Généraux
-  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
-  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
-  
-  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
madzoun est un produit laitier fermenté d'origine arménienne.  
sorte de fromage  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
-  

Origine
Américain  
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan  

Comment Faire

Portion
450  
3  

Ingrédients
lait 1/2 litre, Levure  
Sel, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Bol, Four micro-onde, Poêle à frire, Agitateur  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures  
quelques jours dans le soleil  

Temps de Cuisson
15  
180  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
32,00 F  
23

Étagère La vie
-  
Autour de 6 mois  

Calories >>
<< Tout

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