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Limburger Fromage vs Quark Nutrition

Limburger Fromage
Quark
Quark vs Limburger Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 155,00 IU  
4
0,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg  
11
0,04 mg  
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
8
0,30 mg  
28
Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
35
0,50 mg  
18
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
18
0,01 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
58,00 µg  
6
19,00 µg  
19
La vitamine B12 (cobalamine)
1,04 µg  
22
0,70 µg  
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25
Vitamine D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg  
34
0,01 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg  
15
1,10 µg  
24
Minéraux
  
  
Calcium
497,00 mg  
24
130,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,13 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magnésium
21,00 mg  
26
10,00 mg  
99+
Phosphore
393,00 mg  
22
100,00 mg  
99+
Potassium
128,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+
Sodium
800,00 mg  
13
40,00 mg  
99+
Zinc
2,10 mg  
28
0,60 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
48,42 g  
80,53 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
<< Calories

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