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Lait vs Fromage Fontina Nutrition

Lait
Fromage Fontina
Fromage Fontina vs Lait Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
5,00 mg   
99+
153,00 mg   
5
Vitamines
  
  
La Vitamine A
47,00 IU   
99+
913,00 IU   
19
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
35
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
0,15 mg   
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
18
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
6,00 µg   
32
La vitamine B12 (cobalamine)
0,47 µg   
31
1,68 µg   
8
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
1,00 IU   
33
23,00 IU   
19
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg   
40
0,27 mg   
22
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
2,60 µg   
10
Minéraux
  
  
Calcium
125,00 mg   
99+
550,00 mg   
21
Fer à repasser
0,03 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Magnésium
11,00 mg   
38
14,00 mg   
32
Phosphore
95,00 mg   
99+
346,00 mg   
28
Potassium
150,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+
Sodium
44,00 mg   
99+
800,00 mg   
13
Zinc
0,42 mg   
99+
3,50 mg   
9
Autre
  
  
Eau
89,92 g   
37,92 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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