Lait vs Brique Fromage Nutrition
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
47,00 IU
99+
1 080,00 IU
9
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
36
0,01 mg
40
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg
99+
0,35 mg
22
Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg
99+
0,12 mg
32
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,07 mg
27
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg
36
20,00 µg
16
La vitamine B12 (cobalamine)
0,47 µg
31
1,26 µg
16
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamine D
1,00 IU
33
22,00 IU
20
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,50 µg
12
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg
40
0,26 mg
23
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg
26
2,50 µg
11
Minéraux
Calcium
125,00 mg
99+
674,00 mg
16
Fer à repasser
0,03 mg
99+
0,43 mg
29
Magnésium
11,00 mg
38
24,00 mg
20
Phosphore
95,00 mg
99+
451,00 mg
19
Potassium
150,00 mg
99+
136,00 mg
99+
Sodium
44,00 mg
99+
560,00 mg
26
Zinc
0,42 mg
99+
2,60 mg
21
Autre
Eau
89,92 g
41,11 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
