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Lait Entier vs Romano Fromage Nutrition

Lait Entier
Romano Fromage
Romano Fromage vs Lait Entier Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
10,00 mg   
99+
104,00 mg   
8
Vitamines
  
  
La Vitamine A
162,00 IU   
99+
415,00 IU   
40
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,37 mg   
19
Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
17
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
7,00 µg   
30
La vitamine B12 (cobalamine)
0,45 µg   
33
1,12 µg   
19
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
51,00 IU   
6
20,00 IU   
22
Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,50 µg   
12
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
0,23 mg   
26
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
2,20 µg   
14
Minéraux
  
  
Calcium
113,00 mg   
99+
1 064,00 mg   
4
Fer à repasser
0,03 mg   
99+
0,77 mg   
17
Magnésium
10,00 mg   
99+
41,00 mg   
10
Phosphore
84,00 mg   
99+
760,00 mg   
5
Potassium
132,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+
Sodium
43,00 mg   
99+
1 433,00 mg   
7
Zinc
0,37 mg   
99+
2,58 mg   
22
Autre
  
  
Eau
88,13 g   
30,91 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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