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Ma Laitier Diète


Lait Entier vs Fromage Suisse


Fromage Suisse vs Lait Entier


Calories

Calories par 100g
61,00 Kcal   
99+
393,00 Kcal   
17

Calories en 1 pat
Indisponible   
519,00 Kcal   
19

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
59,00 Kcal   
12

Calories 1 tasse
Indisponible   
111,00 Kcal   
19

Calories en 1 bâton
Indisponible   
110,00 Kcal   
10

Portion
100   
100   

Protéines
3,15 g   
99+
26,96 g   
8

Glucides
4,80 g   
99+
1,44 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
5,05 g   
99+
0,00 g   

Graisses
3,25 g   
17
30,99 g   
99+

Graisse Saturée
1,87 g   
13
18,23 g   
99+

Gras Trans
2,00 g   
9
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
0,20 g   
99+
1,34 g   
15

Monoinsaturés Graisse
0,81 g   
99+
8,05 g   
26

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
10,00 mg   
99+
92,00 mg   
16

Vitamines
  
  

La Vitamine A
162,00 IU   
99+
1 047,00 IU   
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
19
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,30 mg   
26

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,45 µg   
33
3,06 µg   
2

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
0,60 mg   
13

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
1,40 µg   
18

Minéraux
  
  

Calcium
113,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Fer à repasser
0,03 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

Phosphore
84,00 mg   
99+
574,00 mg   
9

Potassium
132,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sodium
43,00 mg   
99+
187,00 mg   
40

Zinc
0,37 mg   
99+
4,37 mg   
4

Autre
  
  

Eau
88,13 g   
37,63 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Réduit la pression artérielle, Améliore l'absorption du calcium, Des muscles forts et en bonne santé, Aide à maintenir la pression artérielle, Améliore le niveau de sucre dans le sang, Améliore le taux de métabolisme, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités   

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Améliore l'absorption du calcium, Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, Faible aliments gras, faible teneur en sodium, Stimule la croissance des bactéries de promotion de la santé, Nourrit les cellules du côlon   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Ajoute la luminosité à la peau, Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Indisponible   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Faible teneur en sodium   

Allergie
  
  

Lait Entier et Fromage Suisse Symptômes d'allergie
Indisponible   
Douleur abdominale, Réaction Anaphylactoïde, ballonnement, Constipation, Diarrhée, Eczéma, Urticaire, Respiration difficile, Perte d'appétit, Nausée, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
le lait entier est le lait non pasteurisé premières provenant de mammifères comme les vaches, buffles, chèvres, moutons, yacks, chameau.   
fromage suisse est un fromage doux à base de lait de vache et a une texture plus ferme que swiss bébé. le goût est doux, écrou-like.   

Couleur
Indisponible   
Jaune pâle   

Lait Entier et Fromage Suisse Saveur
Indisponible   
Fou, Sucré   

Lait Entier et Fromage Suisse Arôme
Indisponible   
Fruité, Fort   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Europe de l'Est Pays- Bulgarie, République tchèque, Ukraine   
Suisse   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Le lait entier   
Sel de fromage, Le lait de vache pasteurisé, Bactéries Propioni, Levain, Présure végétarienne, Eau   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Choses dont tu as besoin
Casserole, Spatule   
Fromage presse, Étamine, Couteau, Grand pot, Fouets   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
3- 4 heures   

Temps de Cuisson
20   
40   

Vieillissement Temps
Indisponible   
2 - 4 semaines   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
39,20 F   
19

Étagère La vie
2- 3 semaines   
1 mois   

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