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Ma Laitier Diète


Lait Entier vs Crème Aigre


Crème Aigre vs Lait Entier


Calories

Calories par 100g
61,00 Kcal   
99+
193,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
455,00 Kcal   
15

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
24,00 Kcal   
8

Calories 1 tasse
Indisponible   
57,00 Kcal   
6

Calories en 1 bâton
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Portion
100   
100   

Protéines
3,15 g   
99+
2,10 g   
99+

Glucides
4,80 g   
99+
2,90 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
5,05 g   
99+
2,90 g   
27

Graisses
3,25 g   
17
20,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
14 %   
8

Graisse Saturée
1,87 g   
13
12,00 g   
99+

Gras Trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,20 g   
99+
0,80 g   
32

Monoinsaturés Graisse
0,81 g   
99+
5,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
10,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

Vitamines
  
  

La Vitamine A
162,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
11,00 µg   
24

La vitamine B12 (cobalamine)
0,45 µg   
33
0,30 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamine D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
0,40 mg   
18

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
0,70 µg   
22

Minéraux
  
  

Calcium
113,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphore
84,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potassium
132,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sodium
43,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
0,37 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
88,13 g   
71,00 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
NA   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie   

Allergie
  
  

Lait Entier et Crème Aigre Symptômes d'allergie
Indisponible   
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
le lait entier est le lait non pasteurisé premières provenant de mammifères comme les vaches, buffles, chèvres, moutons, yacks, chameau.   
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Lait Entier et Crème Aigre Saveur
Indisponible   
Acide   

Lait Entier et Crème Aigre Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Europe de l'Est Pays- Bulgarie, République tchèque, Ukraine   
Europe, Grèce, Italie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Le lait entier   
Crème ordinaire, Lait écrémé   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Choses dont tu as besoin
Casserole, Spatule   
Bol, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
20- 25 minutes   

Temps de Cuisson
20   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
40,00 F   
18

Étagère La vie
2- 3 semaines   
12 semaines   

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