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Lait en poudre
Lait en poudre

Smetana
Smetana



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Lait en poudre
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Smetana

Lait en poudre vs Smetana

Calories

Calories dans 1 tasse

434,00 Kcal331,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

362,00 Kcal292,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

17,00 Kcal31,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

102,00 Kcal123,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

496,00 Kcal208,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

36,16 g2,50 g
0 215
👆🏻

Glucides

51,98 g2,40 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

51,98 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

0,77 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

1 %25 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

0,50 g18,20 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,03 g1,10 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,20 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

20,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

22,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,42 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

1,55 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,95 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,36 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

50,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

4,03 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,80 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,00 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

1 257,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,32 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

110,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

968,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

1 794,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

535,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

4,08 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

3,16 g63,80 g
0 221
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Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Aides à l'absorption des nutriments, Bénéfique pour le système reproducteur, Améliore l'absorption du calcium, Améliore la croissance chez les enfants, Favorable pour les nourrissons, Des muscles forts et en bonne santé, Absorps de calcium et de vitamine B, Abaisse le risque de calculs biliaires, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit carence en éléments nutritifs, Réduit la vitamine inadequancy
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie

Autres Avantages Généraux

Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

du lait en poudre libre Fat est utilisé comme un agent saturante dans les processus biotechnologiques, Il a de nombreuses utilisations culinaires dans les deux plats sucrés et salés., Il est un élément commun dans les endroits où le lait frais est pas une option viable, comme des abris de retombées., Il est parfois utilisé dans la réalisation de films comme un accessoire non toxique., Il est utilisé dans les recettes où ajout de lait rendrait le produit mince, comme les produits de boulangerie.
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Le serrage de la gorge, Vomissement
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

du lait en poudre est un produit laitier fabriqué par évaporation à sec du lait. le but étant de prolonger la durée de vie.
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.

Couleur

Blanc
-

Saveur

Laiteux
Acide

Arôme

Laiteux
Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Russie
Russie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait pasteurisé
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

-
Bol

Temps Durée

Temps de Préparation

-
24-36 heures

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

40,00 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

2 ans
10 à 14 jours