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Leche en polvo
Leche en polvo

Smetana
Smetana



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Leche en polvo
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Smetana

Leche en polvo vs Smetana

Calorías

Calorías en 1 taza

434,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

362,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

17,00 kcal31,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

102,00 kcal123,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

496,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

36,16 gramo2,50 gramo
0 215
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Carbohidratos

51,98 gramo2,40 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

51,98 gramo2,40 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

0,77 gramo30,00 gramo
0.1 175
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Contenido gordo

1 %25 %
0 100
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Grasa saturada

0,50 gramo18,20 gramo
0 67
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Grasas trans

0,00 gramo0,40 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,03 gramo1,10 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,20 gramo9,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

20,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

22,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,42 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

1,55 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,95 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,36 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

50,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

4,03 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

6,80 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

1.257,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,32 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

110,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

968,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

1.794,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

535,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

4,08 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

3,16 gramo63,80 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda absorción de nutrientes, beneficioso para el sistema reproductivo, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, favorable para los lactantes, músculos fuertes y sanos, absorps de calcio y vitamina B, disminuye el riesgo de cálculos biliares, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía

Otros beneficios generales

bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante

Nutricionales importancia y usos

Usos

leche en polvo sin grasa se utiliza como un agente de saturación en procesos biotecnológicos, que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados., un elemento común en lugares donde la leche fresca no es una opción viable, como refugios de precipitación., a veces se utiliza en la realización de películas como un apoyo no tóxico., se utiliza en las recetas en las que la adición de leche haría que el producto delgado, como los productos horneados.
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, dolor de cabeza, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, endurecimiento de la garganta, vómitos
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.

Color

blanco
-

Sabor

lechoso
agrio

Aroma

lechoso
lechoso

Vegetariano

Origen

Rusia
Rusia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

leche pasteurizada
crema de leche pasteurizada, yogurt

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

-
cuenco

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
24-36 horas

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

40,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

2 años
10 a 14 días