×

Kumis
Kumis

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Kumis
X
Filmjolk

Kumis vs Filmjolk

Add ⊕

Calories

Calories dans 1 tasse

149,00 Kcal70,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

200,00 Kcal60,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

50,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

54,00 Kcal35,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

54,00 Kcal58,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

6,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

28,00 g20,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

12,00 g17,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

7,00 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

1 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

5,00 g2,70 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,00 g0,06 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,00 g0,96 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

20,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

40,00 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,00 µg12,30 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,40 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,20 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,05 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

220,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

1,12 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

13,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

98,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

91,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

150,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

56,80 g87,42 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

type de lait
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Acide

Arôme

-
Odeur aigre

Végétarien

-
Oui

Origine

Tatar
Les pays nordiques

Comment Faire

Portion

200
100

Ingrédients

Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
Lait

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

3- 5 jours
2 jours

Temps de Cuisson

quelques heures
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

55,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

-
10 à 14 jours