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Kéfir
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Khoa
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Kéfir

Khoa vs Kéfir

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1 Calories
1.1 Calories
216,00 Kcal41,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.4 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre Faits
70 1628
1.13 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
8.2 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 204
9.4 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 425
9.6 Portion
100
100
9.7 Protéines
17,90 g3,79 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.3 Glucides
22,90 g4,48 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.3.3 Fibre
Indisponible0,00 g
Lait Faits
0 10.3
1.4.1 Sucre
0,00 g4,61 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.6 Graisses
24,00 g0,93 g
Yakult Faits
0.1 175
1.7.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
15,20 g0,66 g
Amasi Faits
0 67
1.11.3 Gras Trans
0,10 g0,04 g
Lait Faits
0 162
1.12.2 Graisses Polyinsaturées
0,80 g0,05 g
Paneer Faits
0 48
1.12.5 Monoinsaturés Graisse
6,60 g0,31 g
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
20,40 mg5,00 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
40,86 IU569,00 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.3.4 Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible0,03 mg
Paneer Faits
0 3.5
2.3.8 Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible0,14 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
2.4.2 Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible0,15 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
2.4.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible0,06 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
6.4.4 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible13,00 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
6.6.2 La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible0,29 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
4.5.2 Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,10 mg0,20 mg
Lait Faits
0 7.7
4.5.5 Vitamine D
Indisponible41,00 IU
Yaourt Faits
0 301
4.5.8 Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible1,00 µg
Lait Faits
0 7.5
4.5.9 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible0,02 mg
Paneer Faits
0 24.21
4.5.11 Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible0,10 µg
Yaourt Faits
0 30.3
4.6 Minéraux
4.6.1 Calcium
650,00 mg130,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
4.6.3 Fer à repasser
6,00 mg0,04 mg
Paneer Faits
0 70
4.6.5 Magnésium
Indisponible12,00 mg
Gelato Faits
0 444
4.6.7 Phosphore
420,00 mg105,00 mg
Gelato Faits
0 1409
4.6.9 Potassium
Indisponible164,00 mg
Gelato Faits
0 1794
4.6.11 Sodium
270,50 mg40,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
4.7.2 Zinc
Indisponible0,46 mg
Gelato Faits
0 7.31
4.8 Autre
4.8.1 Eau
Indisponible90,07 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
4.8.3 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
5 Prestations
5.1 Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
5.1.1 Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
5.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
5.2.1 Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Donne une peau plus lisse
5.2.2 Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Renforce les racines des cheveux
5.3 Importance et Usages Nutritionnels
5.3.1 Usages
ingrédient majeur dans les plats sucrés n desserts
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
5.3.3 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
5.4 Allergie
5.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
6 Quel est
6.1 Quel est
Khoa
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
6.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
6.1.2 Saveur
Indisponible
Écumeux
6.1.3 Arôme
Indisponible
Laiteux
6.1.4 Végétarien
Oui
Oui
6.2 Origine
Sous-continent Indien
régions du Caucase du Nord
7 Comment Faire
7.1 Portion
100
100
7.2 Ingrédients
Lait
graines de kéfir, Le lait entier
7.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
7.3 Choses dont tu as besoin
Casserole
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
7.4 Temps Durée
7.4.1 Temps de Préparation
1 heure
10- 12 heures
7.4.2 Temps de Cuisson
Inconnu
20
7.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
7.5 Stockage et Durée de conservation
7.5.1 Réfrigération Température
180,00 F99,00 F
Yaourt Glacé Faits
-20 383
7.5.3 Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours
2- 3 semaines