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Ma Laitier Diète


Gjetost Fromage vs Yaourt


Yaourt vs Gjetost Fromage


Calories

Calories par 100g
466,00 Kcal   
11
59,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
1 058,00 Kcal   
23
134,00 Kcal   
4

Calories dans 1 cuillère à soupe
65,00 Kcal   
14
9,00 Kcal   
2

Calories 1 tasse
132,00 Kcal   
22
17,00 Kcal   
2

Calories en 1 bâton
89,00 Kcal   
5
N'est pas Applicable   

Portion
100   
100   

Protéines
9,65 g   
99+
5,00 g   
99+

Glucides
42,65 g   
8
3,60 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
Indisponible   
3,24 g   
30

Graisses
29,51 g   
99+
0,39 g   
3

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
3 %   
3

Graisse Saturée
19,16 g   
99+
0,12 g   
2

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,94 g   
24
0,01 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
7,88 g   
29
0,05 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
94,00 mg   
14
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 113,00 IU   
6
4,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,32 mg   
5
0,02 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,38 mg   
3
0,28 mg   
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg   
9
0,21 mg   
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
7,00 µg   
30

La vitamine B12 (cobalamine)
2,42 µg   
5
0,75 µg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
0,52 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Fer à repasser
70,00 mg   
1
0,07 mg   
99+

Magnésium
444,00 mg   
1
11,00 mg   
38

Phosphore
1 409,00 mg   
1
135,00 mg   
99+

Potassium
600,00 mg   
5
141,00 mg   
99+

Sodium
1,14 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
13,44 g   
85,10 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton   

Importance Nutritionnelle
Inconnu   
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D   

Allergie
  
  

Gjetost Fromage et Yaourt Symptômes d'allergie
Indisponible   
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
gjeitost est un norwegian, semi dur, fromage, fabriqué à partir de vache pasteurisé et le lait de chèvre.   
yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.   

Couleur
D'or Orange   
Blanc   

Gjetost Fromage et Yaourt Saveur
Burnt Caramel, Sucré   
Crémeux   

Gjetost Fromage et Yaourt Arôme
Doux   
Frais   

Végétarien
Oui   
Non   

Origine
Norvège   
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois   
Lait, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
Bol, Casserole, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
8- 10 heures   

Temps de Cuisson
Inconnu   
15   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
383,00 F   
1
99,00 F   
5

Étagère La vie
2- 3 semaines   
3- 5 jours   

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