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Ma Laitier Diète


Fromage vs Kaymak Faits


Kaymak vs Fromage Faits


Calories

Calories par 100g
366,00 Kcal   
26
585,00 Kcal   
9

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
100,00 g   
3
0,96 g   
99+

Glucides
3,70 g   
99+
3,31 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
2,30 g   
24
0,39 g   
4

Graisses
31,79 g   
99+
63,10 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
60 %   
19

Graisse Saturée
18,00 g   
99+
37,66 g   
99+

Gras Trans
1,10 g   
8
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
1,30 g   
17
1,45 g   
13

Monoinsaturés Graisse
8,00 g   
28
16,51 g   
9

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
100,00 mg   
10
54,00 mg   
27

Vitamines
  
  

La Vitamine A
945,00 IU   
18
691,00 IU   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg   
36
0,11 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg   
28
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg   
12
0,41 µg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
Indisponible   

Vitamine D
23,00 IU   
19
25,00 IU   
15

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg   
11
2,36 mg   
4

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg   
10
11,20 µg   
3

Minéraux
  
  

Calcium
1 045,00 mg   
5
45,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,63 mg   
22
0,14 mg   
99+

Magnésium
26,00 mg   
19
6,00 mg   
99+

Phosphore
641,00 mg   
7
70,00 mg   
99+

Potassium
132,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sodium
1 671,00 mg   
6
19,00 mg   
99+

Zinc
2,49 mg   
24
2,93 mg   
15

Autre
  
  

Eau
39,61 g   
32,40 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose   
Aide globules blancs, Améliore le taux de métabolisme, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule cerveau et ses fonctions   

Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion   
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau   
hydratant naturel, Traite les rides et ridules   

Soin des Cheveux
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux   
Stimule la croissance des cheveux, Réduit la chute des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   

Allergie
  
  

Fromage et Kaymak Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements   

Quel est

Quel est
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.   
kaymak est une sorte de crème concentrée, qui est traditionnellement fabriqué à partir de buffle ou de lait de vache en Turquie. il est généralement consommé avec du miel au petit déjeuner et des desserts traditionnels turcs.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Fromage et Kaymak Saveur
Indisponible   
Crémeux, Laiteux   

Fromage et Kaymak Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient   
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait, Sel, Le vinaigre   
Lait homogénéisé, Crème fouettée   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire   
Récipient, Grand pot, Plat en pyrex, Shallow pan   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
20- 25 minutes   
24 heures   

Temps de Cuisson
30   
480   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
39,20 F   
19

Étagère La vie
2- 3 semaines   
5- 7 jours   

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