Fromage

Beurre d'arachide

Fromage vs Beurre d'arachide Nutrition

Fromage

Beurre d'arachide

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

100,00 mg0,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

945,00 IU1,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,23 mg0,94 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,08 mg3,16 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,10 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

8,00 µg53,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

1,50 µg0,00 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

23,00 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 µg0,00 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,80 mg24,21 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,60 µg0,00 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

1 045,00 mg347,00 mg

0 1705

👆🏻

Fer à repasser

0,63 mg3,49 mg

0 70

👆🏻

Magnésium

26,00 mg279,00 mg

0 444

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Phosphore

641,00 mg508,00 mg

0 1409

👆🏻

Potassium

132,00 mg748,00 mg

0 1794

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Sodium

1 671,00 mg227,00 mg

0 7022.4

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Zinc

2,49 mg3,29 mg

0 7.31

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Autre

Eau

39,61 g1,64 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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