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Fromage Frais
Fromage Frais

Yak Lait
Yak Lait



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Fromage Frais
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Yak Lait

Fromage Frais vs Yak Lait

Calories

Calories dans 1 tasse

133,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

50,00 Kcal101,20 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

26,00 Kcal5,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

50,00 Kcal50,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

42,00 Kcal61,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g4,95 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,20 g5,98 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,20 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

0,10 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

2 %7 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,20 g39,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,30 g4,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,20 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

3,50 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

50,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

19,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,40 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,20 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,40 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,49 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,20 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

90,00 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,20 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

9,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

124,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

150,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

30,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

80,00 g83,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
Favorable pour les nourrissons

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

effet antioxydante
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

Renforce les racines des cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement

Quel est

Quel est

produit laitier
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.

Couleur

-
-

Saveur

-
Sucré

Arôme

-
Sucré

Végétarien

-
Oui

Origine

Américain, France
Tibet

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Chèvre ou brebis ou de lait de vache
-

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
-

Temps Durée

Temps de Préparation

1 heure
-

Temps de Cuisson

15
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F84,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

5- 7 jours
-