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Fromage cheddar vs Ryazhenka Nutrition

Fromage cheddar
Ryazhenka
Ryazhenka vs Fromage cheddar Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
99,00 mg  
11
14,00 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 242,00 IU  
3
63,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,43 mg  
12
0,13 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg  
99+
1,30 mg  
5
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
29
0,05 mg  
39
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
27,00 µg  
15
16,00 µg  
22
La vitamine B12 (cobalamine)
1,10 µg  
21
0,00 µg  
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
2,70 mg  
9
Vitamine D
24,00 IU  
21
49,00 IU  
8
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,71 mg  
16
0,11 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg  
14
0,10 µg  
32
Minéraux
  
  
Calcium
710,00 mg  
13
138,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Magnésium
27,00 mg  
20
10,00 mg  
99+
Phosphore
455,00 mg  
18
116,00 mg  
99+
Potassium
76,00 mg  
99+
510,00 mg  
10
Sodium
653,00 mg  
18
50,00 mg  
99+
Zinc
3,64 mg  
8
0,40 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
37,02 g  
74,30 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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