Rumah
Diet Dairy Saya


Keju biru vs Susu Nutrisi


Susu vs Keju biru Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
2,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
721,00 IU  
25
162,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,05 mg  
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg  
18
0,17 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg  
9
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
36,00 pg  
12
5,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
1,22 pg  
17
0,45 pg  
37

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
21,00 IU  
25
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
1,30 pg  
5

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg  
32
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg  
14
0,30 pg  
29

bahan galian
  
  

Kalsium
528,00 mg  
22
113,00 mg  
99+

Besi
0,31 mg  
38
0,03 mg  
99+

Magnesium
23,00 mg  
24
10,00 mg  
99+

Fosfor
387,00 mg  
24
84,00 mg  
99+

Kalium
256,00 mg  
22
132,00 mg  
99+

Sodium
1.146,00 mg  
8
43,00 mg  
99+

Seng
2,66 mg  
22
0,37 mg  
99+

Lain
  
  

air
42,41 g  
88,13 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu