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Ma Laitier Diète


Fromage Bleu vs Fromage Havarti


Fromage Havarti vs Fromage Bleu


Calories

Calories dans 1 tasse
100,00 Kcal  
9
532,00 Kcal  
99+

Calories
353,00 Kcal  
30
376,00 Kcal  
20

Calories dans 1 cuillère à soupe
100,00 Kcal  
99+
20,00 Kcal  
15

Calories en 1 oz
100,00 Kcal  
99+
100,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
100,00 Kcal  
29
120,00 Kcal  
39

Portion
100  
100  

Protéines
21,40 g  
25
25,18 g  
11

Glucides
2,34 g  
99+
3,06 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
0,50 g  
10
0,00 g  

Graisses
28,74 g  
99+
29,20 g  
99+

Graisse Contenu
29 %  
26
38 %  
31

Graisse Saturée
18,67 g  
99+
18,58 g  
99+

Gras Trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,80 g  
33
0,83 g  
31

Monoinsaturés Graisse
7,78 g  
33
8,28 g  
25

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,50 mg  
99+
93,00 mg  
15

Vitamines
  
  

La Vitamine A
721,00 IU  
25
1 054,00 IU  
10

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
26

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg  
18
0,45 mg  
11

Vitamine B3 (Niacine)
1,02 mg  
9
0,18 mg  
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
25

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
36,00 µg  
12
18,00 µg  
20

La vitamine B12 (cobalamine)
1,22 µg  
17
0,27 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
21,00 IU  
25
3,10 IU  
38

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
32
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg  
14
2,30 µg  
15

Minéraux
  
  

Calcium
528,00 mg  
22
673,00 mg  
17

Fer à repasser
0,31 mg  
38
0,64 mg  
22

Magnésium
23,00 mg  
24
22,00 mg  
25

Phosphore
387,00 mg  
24
490,00 mg  
14

Potassium
256,00 mg  
22
93,00 mg  
99+

Sodium
1 146,00 mg  
8
690,00 mg  
17

Zinc
2,66 mg  
22
2,94 mg  
16

Autre
  
  

Eau
42,41 g  
39,28 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Aides système nerveux  
Améliore la santé cardiovasculaire, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  
Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Utilisé pour faire des pansements et des garnitures sur Burgers et salades  
Il peut être bien servi avec des fruits et du vin, Il est un fromage sandwich commun, Il fonctionne comme une table excellente fromage  

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Contient magnésium, Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines  
Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Diarrhée, Enrouement de la gorge entraînant des difficultés à avaler, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, Des épisodes de toux persistantes, Nez qui coule ou bouché, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Mal de tête, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Urticaire, Vomissement  

Quel est

Quel est
Fromage bleu est une classification générale des fromages qui ont des cultures de la moisissure Penicillium ajouté, de sorte que le produit final est repéré ou veiné tout au long de bleu.  
havarti est un fromage frais semi-molle à base de lait de culture pasteurisé, crème et ingrédients naturels.  

Couleur
-  
Jaune pâle  

Saveur
Salé, Pointu, Tangy  
De beurre, Crémeux  

Arôme
Odeur aigre, Fort  
Frais  

Végétarien
Non  
Oui  

Origine
Europe, France  
Américain  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Sel de fromage, Culture starter mésophile, Lait, Bactéries Penicillium roqueforti  
Lait, Présure, Sel, Eau  

Fermentation Agent
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes  
4- 5 heures  

Temps de Cuisson
20  
90  

Vieillissement Temps
-  
3 mois  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
3-4 semaines  
2- 3 semaines  

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