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Ma Laitier Diète


Fromage à la Crème vs Kaymak Nutrition


Kaymak vs Fromage à la Crème Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
27

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 111,00 IU   
7
691,00 IU   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg   
99+
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,03 µg   
99+
0,41 µg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
Indisponible   

Vitamine D
0,00 IU   
39
25,00 IU   
15

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,86 mg   
10
2,36 mg   
4

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
11,20 µg   
3

Minéraux
  
  

Calcium
97,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,11 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnésium
9,00 mg   
99+
6,00 mg   
99+

Phosphore
107,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Potassium
132,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sodium
314,00 mg   
33
19,00 mg   
99+

Zinc
0,50 mg   
99+
2,93 mg   
15

Autre
  
  

Eau
52,62 g   
32,40 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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